Горные лыжи. Советы новичкам.

Как это, жить в Австрии и не попробовать встать на горные лыжи? Вы удивитесь, но далеко не все австрийцы катаются — дорого и опасно. Нет, конечно все (ну или почти все) пробовали, но регулярно не катаются. Исключение составляют лишь те, кто живет в горах. Для них это так же естественно, как ходить. Да и становятся они на лыжи, как правило, года в 2-3.

Во всех школах, начиная с четвертого класса, почти ежегодно проводятся спортивные недели. Целый класс вместе с учителем выезжает на неделю в горы кататься на лыжах. Никто, конечно, насильно не заставляет ехать и можно отказаться. Выезд ребенка с собственным снаряжением стоит порядка 300 евро за неделю, с питанием. Дочке это предстоит как раз на следующий год. Нам показалось, что будет не лишним познакомить ее с лыжами заранее, чтобы она более уверенно чувствовала себя, когда поедет первый раз в горы без нас, да и самим очень хотелось попробовать.

Наш первый опыт показал, что это не так дорого, как может показаться, даже учитывая занятия с инструктором и прокат оборудования. А главное, оно того стоит! Нам очень понравилось.

Итак, на что надо обратить внимание при планировании такого отпуска, особенно если Вы живете не рядом с Австрийскими Альпами. Во-первых, на снег. Наш опыт, а также опыт наших знакомых показывает, что зимой снег в горах есть не всегда. Мы катались в Абтенау и вплоть до самого нашего приезда снега там не было вообще. В смысле совсем не было, трава зеленела, так как декабрь выдался теплым, и почти до Рождества стояла вполне сентябрьская погода.

Есть один замечательный ресурс, полезность которого сложно переоценить, если Вы планируете зимний (и летний) отдых в Австрии: http://www.bergfex.at/ . Здесь Вы найдете информацию по всем горнолыжным курортам (спа-курортам и отелям в летнее время), цены на подъемники и уроки, актуальные предложения отелей и сводки погоды в режиме реального времени. Можно даже оценить высоту снежного покрова своими глазами, так как на сайт транслируют картинку веб-камеры, установленные в разных точках гор.

Что же делать, если кататься хочется, а никакой гарантии, что выпадет снег, нет? Нужно ехать на ледник. Да это будет стоить дороже, зато никакого риска. Кататься там можно почти круглый год. В Австрии есть следующие районы с ледниками: Дахштайн (Dachsteingletscher), Питцталь (Pitztal), Китцштайнхорн (Kitzsteinhorn), Штубай (Stubai), Хинтертукс (Hintertux). Приготовьтесь к тому, что народу на леднике будет много, гораздо больше, чем на обычных курортах. Выбирайте места, где есть самые легкие зеленые трассы.

Второй немаловажный вопрос — одежда. К лыжной одежде требования следующие: она должна быть легкой, удобной, не промокающей, износостойкой и состоять из нескольких слоев. Обратите внимание, что одежда для катания на сноуборде немного отличается покроем от горнолыжной. Но в целом, требования одинаковые. Рекомендуем следующий набор:

— термобелье, хотя бы среднего качества. Без термобелья можно легко замерзнуть, а еще оно должно позволять телу дышать и соответственно пропускать влагу. Оно не должно быть полностью натуральным, лучше отдать предпочтение современным материалам.

— высокие термоноски (гольфы). Высокие для того, чтобы не натирать ноги пластиковыми ботинками. У правильных носков есть уплотнения на пятке и голени. Носки должны быть полностью синтетическими.

— флисовая куртка. Возможно она Вам и не понадобится, если Вы катаетесь в теплое время года, но зимой она необходима.

— костюм. Он может быть любой марки, отдавайте предпочтение мембранным тканям. Они помогают телу дышать, но при этом почти не промокают. Брюки рекомендуем купить с подтяжками, так как это защитит от попадания снега под одежду при падении. Куртку, соответственно лучше покупать с внутренней «юбкой». Удобно, если на рукаве куртки есть специальный маленький карман для Ski-Pass (билет на подъемник). На рукавах желательно иметь манжеты, чтобы под них не забивался снег.

— перчатки. Лучше всего иметь непромокающие перчатки, так как в них удобно падать, но в тоже время довольно жарко.

— шлем и маска. По желанию, можно легко арендовать. Ребенка в горнолыжную школу без шлема не примут. Взрослым на первые уроки с инструктором (у подножия горы) шлем необязателен. Обратите внимание, что шлем, даже если он детский, одевается либо просто на голову, без шапки, либо на подшлемник (балаклаву). Кататься одновременно в очках и горнолыжной маске неудобно, поэтому рекомендуем в это время носить линзы.

В принципе, если Вы не уверены, что Вам понравится кататься на лыжах, можно не обращать внимания на все эти советы, а просто попробовать покататься в своей обычной одежде. Многие, кстати, так и делают. Потому что минимально приличный комплект на взрослого (без шлема и маски) стоит около 350 евро. Естественно надо ловить распродажи. В европейских магазинах они бывают в конце лета — начале осени, затем перед Рождеством, а потом в середине февраля.

Ну, и наконец, оборудование. Сноуборд или лыжи + крепления + ботинки + лыжные палки. Ну и что-то для их транспортировки в горы, обычно продают специальные сумки. Несомненно сразу покупать все эти вещи не стоит. Нормальный новый комплект во время распродажи стоит около 400 евро. Обязательно посоветуйтесь с консультантом в магазине, чтобы подобрать оптимальный по параметрам комплект. Первые несколько раз, на наш взгляд, вполне можно обойтись прокатным оборудованием. В Австрии в прокатах предлагаю вещи хорошего качества по вполне приемлемой цене, консультанты все посоветуют и ответят на все вопросы. Детям вообще проще все арендовать, потому что они постоянно растут, а кататься на лыжах не по размеру очень тяжело.

Но у аренды есть один существенный минус — нужных Вам размеров или вещей может просто не быть в наличии, особенно в разгар сезона на популярном курорте. Что же делать? Заказать все оборудование заранее на сайте компании, у которой Вы собираетесь его арендовать. Возможно придется внести часть оплаты, но зато будет гарантия, что Вы не останетесь без лыж. Вот, например, сайт, на котором мы бронировали наше оборудование: https://www.sport2000rent.com/ru

Еще перед таким отпуском стоит задуматься о том, чтобы немного привести свое тело в форму. Упражнения на спину и ноги будут совсем не лишними, можно заняться бегом. Ощущения после первого дня на горных лыжах у всех разные. У кого-то болит поясница (постоянно надо находится в полунаклоне), у кого-то болят (жжение) колени или бедра, а у кого-то все вместе и очень сильно. Поэтому умеренные физические нагрузки уж точно не повредят, учитывая, что занятие с инструктором длится около 3-х часов, и скучать на нем Вам не дадут.

Ах, да! Не забудьте купить крем от солнца!

В следующий раз мы расскажем о своем первом горнолыжном опыте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *